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5 pasos para eliminar tus pensamientos negativos

5 pasos para eliminar tus pensamientos negativos

En los artículos de los días anteriores hablamos de los pensamientos negativos y del autosabotaje, vimos cómo detener nuestro diálogo interno sin luchar contra…

Autosabotaje: qué es, cómo nace y cómo reconocerlo

Autosabotaje: qué es, cómo nace y cómo reconocerlo

Hoy hablaremos de un concepto fundamental: el autosabotaje. Un problema tan importante como subvalorado. Veamos primeramente qué es, de dónde proviene y al final…

Conciencia interna, externa y bloqueo de la pregunta: 3 formas para dejar de pensar demasiado

Conciencia interna, externa y bloqueo de la pregunta: 3 formas para dejar de pensar demasiado

¿Qué quiero decir con conciencia y bloqueo de la pregunta? ¿Cómo esto nos puede ser útil para manejar nuestro diálogo interno? En los artículos…

El día contra la violencia de género… ¿y qué pasa el resto del año?

El día contra la violencia de género… ¿y qué pasa el resto del año?

El 25 de Noviembre es el Día Internacional contra la Violencia de Género, es la jornada que se ha elegido para sensibilizar a las…

Lo que NO debes hacer para reforzar tus pensamientos negativos: la actitud adecuada es esencial

Lo que NO debes hacer para reforzar tus pensamientos negativos: la actitud adecuada es esencial

En los artículos anteriores analizamos por qué el diálogo interno negativo (esa vocecita interior pesimista) es un obstáculo en nuestro camino hacia una vida…

Pesimismo y negatividad: ¿cómo nacen las creencias limitantes y el pensamiento negativo?

Pesimismo y negatividad: ¿cómo nacen las creencias limitantes y el pensamiento negativo?

¿Cómo nace el pensamiento negativo y el pesimismo? ¿De dónde proviene la negatividad? ¿Cuál es el origen de las voces interiores que te dicen…

Diálogo interno o interior: ¿qué es?

Diálogo interno o interior: ¿qué es?

¿Qué es el diálogo interno o diálogo interior? En práctica, es la voz que tienes en tu cabeza, la voz con la que piensas.…

El pringado, la bella y el guaperas: es así como algunas películas estadounidenses te dan falsas esperanzas

El pringado, la bella y el guaperas: es así como algunas películas estadounidenses te dan falsas esperanzas

Me atrevo a apostar que has visto alguna de las películas de las cuales estoy hablando. El escenario siempre es el mismo, las variaciones…

5 formas para sentirte cómodo delante de una mujer muy guapa

5 formas para sentirte cómodo delante de una mujer muy guapa

En el artículo anterior vimos los motivos por los cuales un hombre puede sentirse incómodo delante de una mujer particularmente bella. Pero, en la…

¿Por qué te sientes incómodo delante de una mujer guapísima?

¿Por qué te sientes incómodo delante de una mujer guapísima?

Muchos hombres se sienten incómodos delante de una mujer bella. Esta cuestión nos la enuncia Alejandro en un comentario: ¿Cómo no sentirse incómodo delante…