Tener confianza en uno mismo: qué hacer en la práctica

¿Cómo tener más confianza en uno mismo? Ya hemos hablado de confianza en uno mismo y de como la vida sea diferente entre quien tiene confianza y quien no la tiene.

Se pueden crear dos dinámicas, dos circulos:

• Un círculo virtuoso: más tienes confianza en tímismo y mejor actuas, más actuas y mejor lo haces más aumentas la confianza en tus capacidades, y de esta manera todo va a seguir yendo mejor.
• Un círculo vicioso: menos tienes confianza en tí mismo menos actuas o actuas mal, menos actuas más piensas en poder hacer menos, y siguiendo la situación va a empeorarse, y en algunos casos se llega a trastornos psicológicos.

Pensado así parece que no tengamos una solución, pero no es así, ¡porque cambiar se puede!

Tener confianza en uno mismo: cómo romper el círculo vicioso

Por supuesto que una persona que no cree en si misma y empieza a hacer algo demasiado grande o dificil, pueda fracasar miserablemente.

Si fracasa, este fracaso va a fortalecer su creencia de no tener valor (si hablamos también de mujeres, aumentará el miedo al rechazo y el miedo a dañar todo).

¿Qué podemos hacer?

Empieza con algo pequeño y facil de hacer, que te haga terminar lo que has empezado.

De esta manera vas a adquirir competencias y confianza en ti mismo, y es en ese preciso momento que el círculo vicioso empieza a romperse, y se transforma en círuculo virtuoso.

¿Quieres un ejemplo?

Vale, hagamos un ejemplo práctico.

Digamos que has empezado un trabajo como comerciante y al principio no logras cerrar un contrato con ningún cliente.

Por supuesto que vas a perder confianza en tí mismo, y los demás lo van a sentir y también tus clientes

Si no crees en tí mismo, nadie lo va a hacer por ti

¿Qué puedes hacer?

Empieza hablando con clientes que sabes que será más facil cerrar un contrato. De esta manera empezarás tu círculo virtuoso y encontrarás la confianza y la fuerza de hablar con todos los otros clientes.

Tener más confianza en uno mismo es posible, empieza ahora tu círculo virtuoso y rompe por siempre tu círculo vicioso.

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