Miénteme: la serie de televisión que te enseña microexpresiones, lenguaje corporal y… mentiras

Miénteme (Lie To Me, en inglés) es una serie de televisión relativamente reciente que ha llegado de la mano de FOX y que nos cuenta la historia de un grupo de personas especializadas en el estudio de las microexpresiones y del lenguaje corporal en general, con el objetivo de detectar las mentiras.

Estas personas forman parte de una empresa que colabora con instituciones privadas y diferentes agencias gubernamentales, en resumen: son verdaderos “descubridores de mentiras”.

¡¿Te parece que es una estupidez?!

Entonces será mejor que lo repienses porque todo se basa en el conocimiento científico, en estudios que analizan, fundamentalmente, las microexpresiones faciales.

La serie no es una fantasía sino que se basa en los estudios de uno de los psicólogos más famosos del mundo: Paul Ekman.

Ekman ha estudiado durante más de 40 años las expresiones faciales y ha descubierto cosas muy interesantes, entre estas:

1) Ha sacado a la luz el fascinante mundo de las microexpresiones faciales, es decir, expresiones que duran poquísimo tiempo (menos de un segundo) pero que son muy útiles para investigar las emociones.

En muchos casos nosotros mismos vemos estas expresiones en los demás pero no nos damos cuenta.

¿Tienes presente cuando percibes que una persona está molesta incluso si no muestra señales evidentes de ira? En ese caso es muy probable que tú hayas notado una microexpresión sin darte cuenta.

2) Ekman ha descubierto y ha difundido la universalidad de las expresiones. En otras palabras, ha demostrado que las emociones se manifiestan de la misma forma todas las personas, sin importar el lugar de donde provienen, su etnia o su cultura.

Esto significa que tus expresiones de miedo, ira, felicidad, etc. son iguales a las de un habitante de Nueva Guinea que nunca ha tenido contacto con la civilización.

3) Ha descubierto que las expresiones influencian el estado de ánimo. Si, por ejemplo, te esfuerzas en sonreír, tu estado de ánimo inevitablemente sufrirá una variación (algo de lo cual ya había hablado en el artículo cómo mostrar seguridad en la comunicación).

¿Por qué señalo esta serie?

¡Porque es estupenda! No solo explica las microexpresiones faciales sino también otros gestos del lenguaje corporal y nos ofrece verdaderas golosinas psicológicas imposibles de rechazar. En Estados Unidos ha tenido un éxito enorme y también en España.

En resumen: ¡finalmente una serie de televisión que nos enseña algo útil!

Si has leído mis artículos sobre la televisión, sabrás que considero que el tiempo que pasamos delante del televisor es tiempo perdido… a menos que se trate de programas interesantes, y uno de estos es sin lugar a dudas “Miénteme”.

Pero, ¿esta serie es importante solo para descubrir las mentiras?

Absolutamente no, si fuese interesante solo desde ese punto de vista no la mencionaría en un sitio donde se habla de seducción, atracción y desarrollo personal.

La serie habla de muchas otras cosas interesantes como la lectura del lenguaje corporal en general y otras nociones de Psicología muy preciadas que le guiñan un ojo a la esfera emocional.

Por tanto, el programa versa sobre las emociones y la capacidad de leerlas.

Esta capacidad se puede mejorar de dos modos:

1. Entrenamiento inconsciente: interactuar con un elevado número de personas en contextos donde la emotividad es elevada.

Esto es lo que yo he hecho hasta ahora y lo que cada cual hace cuando interactúa con muchas personas.

El principio de base es muy simple, por ejemplo, si un surfista pasa mucho tiempo en el mar, podrá ver con mayor facilidad cuál es la ola buena. De la misma forma, mientras más un seductor interactúe con las personas (y en particular con las mujeres en situaciones de seducción), más capaz será de reconocer las microexpresiones y determinadas emociones y cambios de humor.

2. Entrenamiento consciente: estudiar sistemáticamente el lenguaje corporal y las microexpresiones.

En este sentido, Ekman ha creado un programa (disponible online) que permite entrenarse en el reconocimiento de las microexpresiones con niveles de dificultad siempre crecientes.

El programa se llama METT y, aunque personalmente todavía no lo he probado, tengo toda la intención de hacerlo (¡¿lo dudabas?! ). Si también estás interesado, puedes encontrarlo en esta dirección.

Al contrario, si prefieres algo más rápido, te recomiendo un libro que trata de cómo desvelar las mentiras y descubrir quién miente, se titula “La Psicología de la Mentira” de Martínez Selva.

En conclusión, ahora tienes tres intrumentos para conocer mejor el lenguaje corporal:

1. La serie tv “Miénteme”

2. El programa METT para el reconocimiento de las microexpresiones.

3. El libro “La Psicología de la Mentira” de Martínez Selva

¿Es suficiente?

Ah, casi me olvidaba, he aquí el trailer de la serie:

P.S. Sé que te gustan las microexpresiones faciales  y también sé que los capítulos de la serie están disponibles en Internet pero por cuestiones legales está prohibido insertar cualquier enlace a estos contenidos. No pongan enlaces o indicaciones de este tipo en los comentarios, gracias.
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